Secretos para una Salud Superior, Tomo I

"Para mí, lo más importante es integrar la toma de consciencia de nuestro cuerpo a nivel interno y externo, para que la estrecha relación que los une sea un continuo intercambio de información. Sólo así podemos percibir nuestro estado y los cambios que ocurren en los órganos y en el resto de sistemas. La desconexión de nosotros mismo es la peor enfermedad del ser humano.


Aparte de esto, podemos potenciar nuestra salud y vitalidad con ayudas sencillas y naturales como las siguientes:


- Consumir cereales integrales, algas, legumbres, frutas, semillas, frutos secos, bebidas sin colorantes ni conservantes, alejándose en la medida de lo posible de los alimentos vacíos de energía, desvitalizados y excesivamente procesados.
- Consumir alimentos procedentes de la zona donde vivimos e intentar tomar en abundancia y variedad los que ofrece la estación en la que estemos.
- Conocer las propias intolerancias alimenticias, alergias, grupos sanguíneos, etc., para evitar alimentos prejudiciales o dañinos.
- Realizar ayuno y/o depuraciones periódicas, supervisadas por un profesional.
- Plantas medicinales. Tomar cada día alguna infusión.
- Practicar deporte y ejercicio físico moderado, que resulte placentero para el cuerpo y la mente, adecuado a nuestra edad y al momento en que vivamos.
- Trabajar la respiración.
- Baños en aguas mineromedicinales, saunas y baños turcos.
- Masajes y técnicas corporales.
- Usar ropas de tejidos naturales.
- Evitar el estrés y eliminar conflictos inecesarios, para mimar nuestro sistema nervioso y subir sus defensas.
- Practicar la meditación y la relajación.
- Estudiar y aprender temas que nos gusten mucho y nos enriquezcan.
- Hacer terapia personal para temas pendientes de resolución, y vivir más tranquilos y en paz con nosotros mismos.
- Cuidar las relaciones afectivas con seres queridos, amigos, familia, colegas, vecinos, etc.
- Mostrar y compartir emociones de una forma espontánea con las personas de confianza."


Extracto del libro "Secretos para una Salud Superior" Tomo I
Págs. 209-210, Quiromasaje, Carmen Gómez Vázquez

El Masaje Sensoperceptivo

"Los beneficios del quiromasaje son múltiples, pues tiene efectos mecánicos, fisiológicos y psicológicos, estéticos, preventivos y terapéuticos. Relaja y alivia el sistema muscular, descongestionándolo, descontracturándolo y ablandando sus corazas musculares. Mejora el funcionamiento de las articulaciones, activa la circulación sanguínea y linfática, promoviendo la eliminación de toxinas y la renovación celular. Favorece los movimientos peristálticos del intestino, mejora la respiración, estimula la energía de las zonas reflejas y ayuda a deshacer los bloqueos energéticos, relajando el sistema nervioso, especialmente con el masaje neurosedante. Activa la producción de endorfinas naturales que nos hacen sentir placer y libera emociones."

Extracto del libro

Secretos para una Salud Superior, A.A.V.V., "Quiromasaje" de Carmen Gómez Vázquez

Para reservar llamar al

617 892 583 Carmen

Promoción de Noviembre

ESTE MES DE NOVIEMBRE OS PROPONEMOS:

QUIROMASAJE BIENESTAR


¿Que es?

Masaje artesano relajante anti-estrés realizado a lo largo de los meridianos y puntos energéticos con digitopresion, aplicando aceites biológicos aromatizados indicados para favorecer la recuperación muscular, la vitalidad y la tranquilidad. 

la primera sesión (1ª visita y tratamiento incluido) 
precio promocional** 25 Euros
(en lugar que 54 Euros precio real
oferta válida hasta el 31-11-2011)

con Carmen Gómez Vázquez

para informaciones y reservas llamar al 617 892 583

**promoción válida solo 1ª visita